(097) 206-42-


Новинка
Тренировка на батутах
Самая эффективная
жирозжигающая программа
- 10 кг за месяц

Тренировка на батутах
• это максимально быстрое похудение (за одну тренировку сжигается от 1000 до 1500 ккал, а за месяц это ~10 кг, если заниматься 3 раза в неделю)
• это подтянутые бедра ягодицы и живот (так как на тренировке восновном задействованы мышцы бедер ягодиц и преса)
• это улучшение состояния кожи (благодаря ускорению обмена веществ) и избавление от целюлита
• это укрепление мышц спины и коленных суставов
• это хорошее настроение

Тренировка Skyjumping рассчитана на людей с разным уровнем физической подготовки ( от начального до высокого) и для людей разных возрасных категорий.

Противопоказания для людей с:
• С Заболеванием сердечно-сосудистой системы
• С повышенным глазным давлением
• С новообразованиями
• С эпилевсией
• С проблемами с дыхательной системой
• С варикозом
• С заболлеванием опорно-двигательного аппарата

Большая часть тренировки skyjumping (35-40 минут) состоит из кардионагрузок (прыжков на батуте). Также в тренировке присутствует силовой блок (10 - 15 минут) на котором прорабатываются в основном мышцы рук и преса.

Тренировка skyjumping с персональным тренером - это лучший выбор для людей, которые хотят в максимально короткий срок избавится от лишних килограмм и улучшить свое фичическое и психоэмоциональное состояние.